그건 바로 아연 부족 때문일 수 있습니다.
아연 영양제는 면역세포를 깨워 몸의 방어력을 강화하고,
상처 회복과 피부 개선에도 놀라운 효과를 보여줍니다.
한 번 챙기면, 피로와 잔병 걱정 없는 몸으로 바뀝니다!
아연이 왜 중요한가?
아연은 인체 내 300여 가지 효소 반응에 관여하는 필수 미네랄로,
면역세포 생성·피부 재생·호르몬 균형에 깊이 관련되어 있습니다.
부족할 경우 피로, 면역력 저하, 탈모, 입병 등이 자주 발생합니다.
“감기에 자주 걸리고, 입병이 반복된다면 아연이 부족한 신호입니다.”
지금 바로 내 몸을 지켜줄 아연 영양제를 확인해보세요.
아연 영양제 효능 5가지
- 1. 면역력 강화 – 백혈구 활성화로 감염 저항력 향상
- 2. 상처 회복 촉진 – 세포 재생 촉진으로 상처 치유력 강화
- 3. 피부 개선 – 피지 조절과 염증 완화로 여드름 예방
- 4. 탈모 예방 – 모낭 기능 개선으로 모발 성장 촉진
- 5. 피로 개선 – 효소 반응 촉진으로 에너지 대사 향상
“작은 영양소 하나로 면역력과 피부가 동시에 달라집니다.”
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복용법과 권장량
- 권장량: 성인 남성 10mg, 여성 8mg/일
- 복용 시기: 식후 섭취 (공복 시 위 자극 가능)
- 흡수율 향상: 비타민C·구리와 함께 섭취 시 시너지↑
- 복용 기간: 2~4주 꾸준히 섭취 시 면역력 상승 체감
“면역력은 매일 쌓이는 습관입니다.”
내 체질에 맞는 아연 영양제를 지금 확인해보세요.
복용 시 주의사항
- 공복 섭취 시 구토·속쓰림 가능 → 식후 복용 권장
- 과량 섭취 시 구리 흡수 방해 → 40mg/일 이하 유지
- 비타민D·C와 병행 시 면역 효과 상승
한눈에 정리
- 아연은 면역력·피부·모발 건강에 필수 미네랄
- 하루 8~10mg 섭취, 식후 복용 권장
- 비타민C·구리와 함께 섭취 시 흡수율 상승
