티스토리 뷰
반응형
갑자기 배가 아프고,
설사와 혈변이 반복되나요?
이런 증상은 단순 장염이 아니라
궤양성 대장염의 신호일 수 있습니다.
대장에 염증이 생겨 점막이 약해지는
만성 질환이기 때문에 초기 관리가 매우 중요합니다.
오늘은 궤양성 대장염의 증상과 관리법을 쉽게 정리해드릴게요.
1️⃣ 궤양성 대장염의 대표 증상
💩 1. 혈변(대장 점막 손상)
🔁 2. 반복적인 설사·묽은 변
⚡ 3. 복통·복부경련
🥱 4. 피로감·체력 저하
📉 5. 체중 감소
🌡️ 6. 미열
혈변·설사가 오래간다면
대장 점막이 손상되고 있는 신호입니다.
프로바이오틱스 + 글루타민으로
대장 점막을 부드럽게 회복시켜보세요 👇
2️⃣ 궤양성 대장염이 생기는 이유
🧬 1. 면역 체계 이상
🦠 2. 장내 미생물 불균형
🍔 3. 기름진 음식·가공식품 과다 섭취
🚬 4. 흡연
🧠 5. 스트레스
“장내 균형을 회복하면 복통과
설사가 눈에 띄게 줄어듭니다.”
장건강 영양제(글루타민·프로바이오틱스)로
장벽을 보호해보세요 👇
3️⃣ 궤양성 대장염 관리법(실전)
🥣 1. 부드러운 식단 유지 — 죽·수프·찐 채소
🍞 2. 밀가루·기름진 음식 피하기
💧 3. 수분 충분히 섭취
🧘♀️ 4. 스트레스 관리
💊 5. 장벽 강화 영양소 — 글루타민·오메가3·유산균
“장 점막 보호 + 균형 회복이
궤양성 대장염 관리의 핵심입니다.”
대장염 케어 3종(글루타민·오메가3·프로바이오틱스)으로
증상을 완화하세요 👇
💡결론: 궤양성 대장염은 ‘점막 회복 + 식단 관리’가 가장 중요합니다
혈변이나 설사가 오래 지속된다면
조기 관리가 필요합니다.
오늘부터 대장을 편안하게 하는
루틴을 시작해보세요.
반응형