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명치가 쑤시고 속이 오래도록 쓰리나요?
단순 소화불량이 아닌
소화성 궤양의 초기 신호일 수 있습니다.
위 또는 십이지장 점막이 손상되면서
통증이 생기는데 초기 관리만 잘해도
빠르게 회복될 수 있습니다.
오늘은 소화성 궤양 증상과 예방법을
깔끔하게 알려드릴게요.
1️⃣ 소화성 궤양의 주요 증상
🔥 1. 명치 통증 — 식후 또는 공복 시 악화
🤢 2. 속쓰림·메스꺼움
💨 3. 잦은 트림·복부팽만
🥱 4. 식욕 저하
🩸 5. 검은 변(상부 위장관 출혈 의심)
“속쓰림이 오래간다면 점막 손상이 진행 중일 수 있습니다.”
양배추추출물 + 감초(DGL)로 위 점막을 빠르게 보호하세요 👇
2️⃣ 소화성 궤양 위험을 높이는 원인
🦠 1. 헬리코박터균 감염
💊 2. 진통제(NSAIDs) 장기 복용
🍺 3. 음주·흡연
🍜 4. 자극적 음식
😰 5. 스트레스·수면 부족
“원인을 줄이는 것만으로도 통증 빈도가 크게 감소합니다.”
위보호 영양제 + 유산균으로 근본적인 회복 루틴을 만들어보세요 👇
3️⃣ 소화성 궤양 예방법(바로 실천 가능)
🍲 1. 부드러운 식단 유지 — 죽·수프·찐 채소
🧘♀️ 2. 스트레스 완화 — 위산 분비 조절
🚫 3. 커피·자극적 음식·밀가루 줄이기
💧 4. 따뜻한 물 자주 마시기
💊 5. 점막 보호 영양제 꾸준히 섭취
- 양배추추출물, 감초(DGL), 글루타민, 유산균
“점막 보호 + 장균 균형이 소화성 궤양 예방의 핵심입니다.”
소화성 궤양 케어 3종(양배추·감초·유산균)으로 속편한 하루를 만들어보세요 👇
💡결론: 소화성 궤양은 ‘점막 보호 + 식습관 조절’이 가장 중요합니다
속쓰림·명치 통증이 반복된다면
위 점막 손상 신호일 수 있습니다.
오늘부터 따뜻한 식단과
점막 회복 루틴을 시작해보세요.
