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“아침에 일어나면 얼굴이 붓고 몸이 무겁다…”
이건 단순 피로가 아니라 체내 독소가 쌓였다는 신호입니다.
매일 쌓이는 노폐물은 몸의 순환을 방해하고
피부 트러블과 피로감까지 유발하죠.
오늘은 몸을 가볍게 해주는 디톡스 티 5가지를 추천드립니다. 🍵
1️⃣ 체내 독소 제거에 좋은 디톡스 티 BEST 5
🌿 1. 민들레차 — 간 해독과 이뇨작용으로 붓기 제거
🍋 2. 레몬밤티 — 항산화 효과, 지방 분해 촉진
🌸 3. 히비스커스티 — 비타민C 풍부, 혈액 순환 개선
🌾 4. 보리차 — 위장 안정과 노폐물 배출
🍃 5. 녹차 — 카테킨이 지방 산화 및 독소 제거
이 조합은 몸속 순환을 돕고, 피부·붓기·피로 개선에 탁월합니다.
“아침마다 붓고 피곤하다면?”
디톡스 블렌딩 티 세트 (민들레+히비스커스+레몬밤)으로 하루 컨디션을 리셋하세요 👇
2️⃣ 디톡스 티의 효과적인 섭취 방법
🕒 1. 아침 공복 — 체내 순환이 시작될 때 노폐물 배출 효과 극대화
💧 2. 식후 30분 — 소화 촉진 및 독소 정화
🌙 3. 자기 전 한 잔 — 숙면 유도 및 붓기 완화
💡 하루 2~3잔 정도가 적당하며, 카페인 없는 티를 선택하세요.
“다이어트와 붓기 제거를 동시에 하고 싶다면?”
히비스커스 + 레몬밤 디톡스 루틴으로 피부·순환·체중을 함께 관리하세요 👇
3️⃣ 디톡스 티 섭취 시 주의사항
🚫 1. 과다 섭취 금지 — 하루 5잔 이상은 탈수 유발
⚠️ 2. 임산부·저혈압자 주의 — 카페인·혈압 저하 성분 영향
🥗 3. 식이섬유·단백질 병행 — 해독 후 영양 보충 필수
💊 4. 영양제와 1시간 간격 — 흡수 방해 방지
💡 TIP: 하루 한 잔이라도 꾸준히 마시면 몸의 순환 리듬이 1주일 만에 달라집니다.
“체내 독소, 이제 티 한 잔으로 관리하세요!”
디톡스 티 5종 세트 + 보온보틀로 언제 어디서나 깔끔한 하루를 시작하세요 👇
💡결론: 디톡스 티는 ‘마시는 클렌징’이다
몸속 독소를 빼내는 가장 간단한 방법은 바로 한 잔의 티입니다.
오늘부터 내 몸을 가볍게 하는 디톡스 루틴을 시작해보세요. 🌿☕
